Плавание полезно всем без исключения. Этот вид фитнеса помогает укрепить сердце и мышцы, оказывает закаливающий эффект и повышает общий иммунитет. Во время групповых тренировок Вы научитесь не только уверенно вести себя на воде, но и управлять своим телом, не бояться глубины и неизвестности, общаться с тренером и другими участниками группы.
В спортивном бассейне Riviera проводится более 13-и видов водных программ: силовые тренировки, как Body Rock, Jogger Style, высокоинтенсивные интервальные тренировки Thai Fit, Interval Mix, занятия по плаванию в группах Swimming, эксклюзивные тренировки с использованием специальных досок Aqua Flat и другие.