Плавание полезно всем без исключения. Этот вид фитнеса помогает укрепить сердце и мышцы, оказывает закаливающий эффект и повышает общий иммунитет. Во время групповых тренировок Вы научитесь не только уверенно вести себя на воде, но и управлять своим телом, не бояться глубины и неизвестности, общаться с тренером и другими участниками группы.
В спортивном бассейне Riviera проводится более 10 видов водных программ: силовая тренировка Aqua Strength, высокоинтенсивная интервальная тренировка Aqua Mix, занятия в мини-группах Swimming, эксклюзивные тренировки с использованием специальных досок Aqua Flat и другие.