Котова Юлия

Опыт работы с 2006г

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

1. УГМА (терапия, специализация – спортивная медицина и ЛФК);
2. Сертифицированный инструктор Less Mils;
3. Функциональный тренинг;
4. Обучение в международном институте превентивной и антивозрастной медицины «Prevent age»;
5. Обучение в академии бега Леонида Швецова, постоянный участник беговых полумарафонов и трейлов;
6. Профессиональное занятие хореографией, выпускница балетной школы, сертифицированный тренер по стрейчу.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Коррекция фигуры;
2. Снижение веса и набор мышечной массы;
3. Консультирование по технике бега, построению беговых тренировок, подготовка к полумарафону;
4. ⁠⁠Консультирование по питанию, подбор необходимых нутрицевтиков, разработка индивидуального меню, программ общего оздоровления и укрепления здоровья;
5. Работа с людьми с нарушениями эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы;
6. Тренировки с лицами, имеющими хронические заболевания.